¿Por qué no debes preocuparte cuando tienes fiebre?
¡Ay, la fiebre! Esa molestia que a veces nos acecha y nos hace sentir como si estuviéramos en el infierno. Pero, ¿sabías que en realidad la fiebre es una respuesta natural de nuestro cuerpo para protegernos?
«La fiebre es como el superhéroe de nuestro sistema inmunológico. ¡Está aquí para salvar el día!»
Claro, es comprensible que te preocupes cuando la temperatura de tu cuerpo sube por encima de los 38ºC, pero no te alarmes. Eso solo significa que tu cuerpo está trabajando duro para combatir una posible infección.
¿Por qué nos da fiebre?
La fiebre es ese mecanismo de defensa natural del cuerpo que eleva la temperatura corporal para dificultar el desarrollo de microorganismos y ayudar al sistema inmunológico a combatir infecciones. Es como una batalla épica en tu interior, en la que tu cuerpo lucha valientemente contra los invasores.
Pero, ¿qué puede causar fiebre? Hay muchas razones posibles, desde infecciones por virus, bacterias o parásitos, hasta enfermedades autoinmunes, medicamentos e incluso cáncer. ¡La fiebre puede ser una señal de advertencia de que algo no anda bien en tu organismo!
Aunque la fiebre pueda ser incómoda y preocupante, no debes entrar en pánico cuando te encuentres ardiendo en fiebre. Tu cuerpo está haciendo todo lo posible para protegerte y combatir cualquier amenaza. Recuerda, la fiebre es una señal de que tu sistema inmunológico está en acción. ¡Así que relájate, toma un poco de líquidos, descansa y deja que tu cuerpo haga su trabajo de superhéroe!
¿Cuáles son las principales causas de fiebre?
¡Virus, bacterias, parásitos y más!
La fiebre puede ser causada por diversas cosas, pero las más comunes son las infecciones causadas por virus, bacterias o parásitos. Estos invasores no son bienvenidos en nuestro cuerpo y nuestro sistema inmunológico se activa para luchar contra ellos. Pero no te preocupes, ¡tu cuerpo es un verdadero guerrero!
Pero espera, eso no es todo…
Además de las infecciones, también existen otras causas de fiebre. Algunas enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide y la enfermedad de Crohn, pueden desencadenar fiebre alta y persistente debido a la inflamación crónica.
Y no podemos olvidarnos de los medicamentos, que a veces pueden tener como efecto secundario la fiebre. Algunos antibióticos y opioides pueden hacer que tu temperatura corporal suba como la espuma en una taza de café. Si sospechas que un medicamento es el culpable, asegúrate de informárselo a tu médico.
Por último, pero no menos importante, el cáncer también puede ser una causa de fiebre. En etapas avanzadas de esta enfermedad, la fiebre puede manifestarse.
¡Alivio para la fiebre!
Cuando la fiebre ataca, lo que más quieres es sentirte mejor. Aquí tienes algunas recomendaciones para aliviar la fiebre y sentirte en la cima del mundo nuevamente:
- Tomar un baño tibio: sumergirte en una bañera con agua tibia puede ayudar a bajar la fiebre. Y si te sientes aventurero, ¡agrega un poco de espuma de baño con aroma a lavanda para una experiencia relajante y refrescante!
- Permanecer en un ambiente ventilado: abre las ventanas y deja que el aire fresco circule. Esto puede ayudar a regular la temperatura de tu cuerpo.
- Colocar una toalla mojada en la frente y muñecas: este truco de la abuela es infalible. Empapa una toalla en agua fría y colócala en tu frente y muñecas para ayudar a refrescar tu cuerpo.
¡Los 4 tipos de fiebre que debes conocer!
No todos los tipos de fiebre son iguales. Aquí te presento los 4 tipos más comunes:
Fiebre intermitente
Esta es la fiebre que tiene episodios de elevación de temperatura que duran varias horas y se alternan con períodos de temperatura normal. Es como una montaña rusa de emociones para tu cuerpo.
Fiebre remitente
Similar a la fiebre intermitente, pero en este caso los picos de temperatura no retornan al estado normal. Es como un torbellino de calor que no quiere detenerse.
Fiebre continua
Esta es la fiebre en la que la temperatura corporal se mantiene elevada de manera constante. No hay fluctuaciones significativas, es un fuego constante en tu cuerpo.
Fiebre recurrente
Esta fiebre presenta episodios de fiebre que duran varios días y se alternan con períodos sin fiebre. Es como un juego de escondite entre tu temperatura corporal y tu sistema inmunológico.
¡Midiendo la fiebre de la manera correcta!
Antes de entrar en pánico o cancelar todos tus planes debido a la fiebre, asegúrate de medir tu temperatura de la manera correcta. Existen diferentes formas de hacerlo:
- Termómetro en la axila, boca o ano: esta es la forma «tradicional» de medir la fiebre. Solo asegúrate de limpiar el termómetro adecuadamente antes y después de usarlo.
- Termómetro infrarrojo apuntado a la frente: esta es una forma más moderna y menos invasiva de medir la fiebre. Solo apunta el termómetro a tu frente y espera a que haga su magia.
Recuerda, la fiebre puede ser desagradable, pero es una señal de que tu cuerpo está luchando contra algo. Así que, no te preocupes, descansa, tómate un descanso y deja que tu cuerpo haga su trabajo. ¡Pronto estarás sano y salvo de nuevo!
