La importancia del psiquiatra y cuándo buscar ayuda profesional
La psiquiatría es una especialidad médica que se encarga de prevenir, diagnosticar y tratar trastornos mentales, emocionales y del comportamiento. En un mundo cada vez más estresante y…
Complejo de Electra: qué es, cómo identificarlo y cómo manejarlo
El Complejo de Electra es un concepto desarrollado por Carl Jung que describe una fase normal del desarrollo psicosexual en la mayoría de las niñas. Durante esta etapa,…
Descubre los 6 beneficios clave de comenzar a meditar para mejorar tu bienestar
1. Encuentra un lugar tranquilo: busca un lugar silencioso y cómodo donde puedas sentarte o acostarte sin distracciones. Puedes usar una almohada o cojín para mayor comodidad. 2….
6 acciones para cuidar tu bienestar emocional y prevenir la tentativa de suicidio.
En caso de un intento de suicidio, es fundamental llamar de inmediato al número de emergencia correspondiente (en España, el 112) para solicitar ayuda médica. Es importante actuar…
Superando un ataque de pánico
Superando un ataque de pánico puede ser una experiencia aterradora y abrumadora. Cuando un ataque de pánico golpea, es importante tomar medidas para calmarse y manejar los síntomas…
Esquizofrenia: Trastorno psiquiátrico grave que afecta el pensamiento, las emociones y el comportamiento
Ideas de contenido adicional relacionado con la esquizofrenia: 1. Factores de riesgo para el desarrollo de la esquizofrenia. – Genética y antecedentes familiares. – Exposición a eventos estresantes….
Por qué mi hijo no disfruta hablar: posibles causas y soluciones
Los problemas de habla en la infancia son una preocupación común para muchos padres. Cuando un niño no habla tanto como otros de su misma edad, puede indicar…
Cómo dormir más rápido y mejor
¿Alguna vez te has encontrado dando vueltas en la cama, sin poder conciliar el sueño? Todos hemos pasado por eso en algún momento de nuestras vidas, y sabemos…
La misofonia: una reacción intensa a los pequeños sonidos
Impacto en la vida cotidiana La misofonia puede tener un impacto significativo en la vida cotidiana de las personas que la padecen. Estos sonidos incómodos pueden dificultar la…
Cromoterapia: equilibrando corpo e mente através das cores
La cromoterapia es una terapia complementaria que utiliza colores para mejorar el equilibrio entre el cuerpo y la mente, proporcionando bienestar y aliviando síntomas de algunas enfermedades. Esta…
